Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 79,16g | Prot: 201,01g | Carbs : 245,96g.
Almoço: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Jasminris, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. Jantar: Kronfågel Kyckling, Valio Laktosfri Vispgrädde , Arla Matlagningsgrädde, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Basmati, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Bacon. Snacks/Outros: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Arla Mjölk 3%, ICA Frysta Blåbär, AXA Havregryn , Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Arla Mjölk 3%, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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