naik turun
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 31,46g | Prot: 42,64g | Carbs : 174,47g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Rasa Coklat, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Oreo Mini Oreo Strawberry, Ayam Kecap, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senang89
|