Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 145,47g | Carbs : 200,10g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Tangelo. Jantar: Zucchini, Buitoni Wild Mushroom Agnolotti, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Blueberries, Quest S'mores Protein Bar, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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