Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 57,34g | Carbs : 60,88g.
Pequeno Almoço: Amandes, Noix, Alesto Cranberries, Café. Almoço: Pastèque, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Yaourt à la Grecque, Prosain Caviar d'aubergines Grillées, Carrefour Thon Entier au Naturel, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Courgette, Carottes. Jantar: Lidl Nautica Rollmops Bismark. Snacks/Outros: Parmesan (Râpé), Sucre, Café Expresso, SAPORI 1832 Chocolat et Figue. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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