Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 84,61g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês. Almoço: Santa Massa Pão de Alho (Baguete Tradicional), Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada. Jantar: Milka Chocolate, Coxão Duro Cozido, Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Outros: Tirol Doce de Leite, Sadia Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Wickbold Pão do Forno Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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