Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
|
38 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 72,04g | Prot: 145,18g | Carbs : 192,88g.
Pequeno Almoço: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melocotones. Almoço: Mercadona Cogollos, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Aguacate, Cebolla Morada, Hacendado Atun en Lata al Natural (Hacendado). Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo 92%, Milsani High Protein Mousse Chocolate, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Outros: Quest Nutrition MINI Protein Bar Cookies & Cream 23G, Quest Nutrition MINI Protein Bar Cookies & Cream 23G, Quest Nutrition MINI Protein Bar Cookies & Cream 23G, Manzanas, Quest Nutrition MINI Protein Bar Cookies & Cream 23G, Quest Nutrition MINI Protein Bar Cookies & Cream 23G, Oreo Sandwich Helado. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ginavalerobarnet
|