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Things are progressing in the right direction. Now the weekend…. FOCUS
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 81,04g | Prot: 91,18g | Carbs : 136,86g.
Pequeno Almoço: So Delicious Vanilla Coconut Milk Beverage, Great Value Frozen Mango Chunks, David Seeds Pumpkin Seeds, Baby Spinach, Libby's 100% Pure Pumpkin, Wildwood High-Protein Super Firm Plain Tofu, Vanilla Extract , Pumpkin Pie Spice. Almoço: Egg, Black Pepper , Water , Mighty Sesame Co. Tahini, Lemon Juice , Baby Spinach, Driscoll's Blackberries, Publix Matchstick Carrots. Jantar: Aidells Chicken & Apple Sausage, Barilla Protein+ Penne, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce. Snacks/Outros: BodyTech Critical Aminos XT. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de THolben
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