Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 85,55g | Prot: 101,55g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Banan. Almoço: Sojabönor, Tzatziki, Potatis (med Skal), Kycklingfilé. Jantar: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Outros: Avokado, Falu Råg Rut, Avokado, Philadelphia Light. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristiansweden
|