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Zu wenig für eine Woche und ich war so stolz mit dem Tracken und Sport und kaum Süßigkeiten und wurde sogar gestern angesprochen ob ich angenommen hätte- war wohl nix 🙄
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84,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4113 kcal
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Líp: 214,69g | Prot: 119,13g | Carbs : 437,79g.
Pequeno Almoço: Sigara Börek, Starke Bäcker Kürbisbrot, Ja! Deutscher Gouda, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mohnbrötchen, Thürmann Walnußplunder. Almoço: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Flips, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Hallo Pizza Pizza Margherita. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Abnahme ist Abnahme...freu dich auch über weniger. Das mit dem Gewicht läuft ja oft erst alles zeitversetzt und mit blödem Stillstand, Miniabnahmen, plötzlichem "wieder nach oben"...wenn man dann nicht aufgibt, dann kommt aus dem Nichts der Woosh. 🍀🍀🍀
23 ago 24 por membro: Dani#321
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Wenn Du schon darauf angesprochen wirst, ist das doch ein gutes Zeichen. Freue Dich darüber und ignoriere die Waage. Vielleicht klappt es die nächste Woche umso besser. Bleib dran. 💪💪💪🔥
24 ago 24 por membro: Jule Go !
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Danke ihr Lieben 🙏 So lieb
24 ago 24 por membro: Tinaret
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Histórico de Peso de Tinaret
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