Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 64,89g | Prot: 96,21g | Carbs : 106,17g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Авокадо, Norven Семга, Пирятин Сыр Янтарный, АТБ Хлібці Житні, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Almoço: Своя Лінія Гірчиця Французька, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4% , Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Багато Лосося Рол Запечений З Креветкою І Сніжним Крабом. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya-ole4ka
|