Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 76,32g | Carbs : 164,41g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Almoço: Magnum Yoghurt & Raspberry, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Purland Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Paprikasalat. Snacks/Outros: Light Live Rotwein Alkoholfrei, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 3 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Sumisu
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