Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 53,82g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cortado, Enervit Protein Bar Lemon Cake. Almoço: Delizie del Sole Pomodori Datterini , Barilla Spaghetti Integrale. Jantar: Melinda Mela Renetta, Il Gigante Yogurt Magro. Snacks/Outros: Magnum Bianco, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Susine, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Susine. mais...
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963 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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