Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 29,86g | Prot: 61,64g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Planka Джем Вишневый без Сахара, Растительное Масло, Здравушка Молоко 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%. Almoço: Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Docker's Арахис в Хрустящей Корочке , Виноград. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|