Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 114,25g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу с Натуральным Молоком, Яйцо Куриное. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Магнит Соломка Сладкая, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Крабовые Палочки, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Natura Сыр Сливочный 45%, Филе в подливе, Макфа Макароны Станичные Отварные. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вараксино Яйцо, Пятерочка Кабачок, Каждый День Крабовые Палочки, Домик в деревне Сметана 15%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Намажь Орех Шоколадная Льняная Паста, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foodwork
|