Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 100,30g | Prot: 67,63g | Carbs : 95,93g.
Pequeno Almoço: Vemondo No Milk 3,5%, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kaffee, Avocado, Butter, Lidl Choco Nussa, Dulano Leichter Katenschinken, Milbona Frischkäse Becher Natur. Jantar: Milbona Hirtenkäse, Barilla Pesto Alla Genovese, Rote Paprika, Tomaten, Vita D'or Bio Natives Kokosnussöl, Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Outros: Zuckeraprikosen, Mister Choc Nuss Crisp, Oreo Fresh Milk-Snack, Pringles Original, Lidl Protein Bar Stracciatella. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xHikarix
|