Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 74,67g | Carbs : 59,54g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Şehriye Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Hardal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de serapks
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