Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 27,61g | Prot: 54,10g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almoço: Помидоры, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Смесь для Салатов, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akutagawaa_
|