Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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54,0 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 42,28g | Prot: 43,86g | Carbs : 110,41g.
Pequeno Almoço: grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Apples, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Jantar: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Giovanni Rana Ricotta & Spinach Tortelloni. Snacks/Outros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javadali
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