Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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45,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 23,19g | Prot: 42,72g | Carbs : 138,48g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nayna Psyllium em Flocos, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Nayna Psyllium em Flocos, Alface, Estrogonofe de Frango, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Linea Chocolate Branco com Frutas Vermelhas. Jantar: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Nayna Psyllium em Flocos, Doce Uva Uva Verde, Glória Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo, Morangos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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