Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 88,49g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Huevo, Huevo, Dole Espinaca, Acuenta Harina sin Polvos de Hornear. Almoço: Zanahoria, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Minuto Verde Beterraga , Zapallo. Jantar: Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Pan Integral de Molde. Snacks/Outros: Valdipan Hojarascas, Manzana, Colun Yogurt Natural. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgraus
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