Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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117,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 96,49g | Prot: 86,49g | Carbs : 157,41g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, British Traditional Pork Sausages, Wholemeal Bread, Fried Egg. Almoço: Lincolnshire Sausages, Cheese & Red Onion Sandwich. Jantar: Breakfast Biscuits, Dairy Milk. mais...
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4243 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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