Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 19,77g | Prot: 143,19g | Carbs : 41,54g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Tomaten, Ei. Jantar: Tomatenmark, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g), Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sis771
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