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d1 of sharkweek. ouwch.
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 85,87g | Prot: 70,00g | Carbs : 240,42g.
Pequeno Almoço: Pears , Coffee with Milk and Sugar, Ouma Buttermilk Rusk. Almoço: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, White Flour, I&J Crumbed Haddock, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Olive Oil, Bread Crumbs (Seasoned), Broccoli . Jantar: Peppadew Sweet Piquant Peppers , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Southern Fried Chicken, French Fries (in Vegetable Oil), Avocados , Sasko Regular Plain White Bread Buns, PnP Chickpeas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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