|
kahvaltı 10.00
|
1792 kcal
|
Líp: 43,14g | Prot: 55,38g | Carbs : 320,97g.
Pequeno Almoço: Kızılcık Suyu (Şekersiz), Peyman Çiğ Badem, Böğürtlen, Kenton Dark Kakao , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Keten Tohumu, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Kaz Eti. Snacks/Outros: Lokum, Kızılcık Suyu (Şekersiz), Üzüm, İncir. mais...
|
|
 Comentários
2 yumurta
800 ml şekersiz kızılcık suyu
150 gr yoğurt
150 gr şeftali
1 çk keten tohumu
yarım çk kakao
badem
böğürtlen
830 kcal
26 ago 24 por membro: nanelimn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanelimn
|