Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 124,82g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Pears , Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Outros: Promax Nutty Butter Crisp Bar, Odyssey Blueberry Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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