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1071 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 62,06g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Repolho Verde Cozido, Pão de Hambúrguer Shopping Pão de Hambúrguer Shopping , Friboi Lagarto. Snacks/Outros: Betânia Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de joicesil
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