Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 86,19g | Carbs : 193,03g.
Pequeno Almoço: Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Ecor Uvetta Sultanina, Melinda Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Cocomero, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Jantar: Kefir, Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt Fiory Latte Yogurt, Esselunga Mandorle Sgusciate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Uva Bianca, Torta Tofu.Castagna5 ., Smart Ricotta, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Smart Bevanda Vegetale Soia. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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