Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 113,13g | Prot: 119,30g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Queijo Cheddar, Bauducco Torrada Integral (1), Leite (Leite Integral), Café (Infusão). Almoço: Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Minas, Queijo Gorgonzola, Ovo Cozido, Naturovos Ovos de Codorna, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bananas, DNA Total Protein, Avelã, Amêndoas, Nozes Inglesas. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Batavo Leite Semi Desnatado, Café (Infusão), Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Galileufjr
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