Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 88,85g | Prot: 84,42g | Carbs : 85,80g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Yaki Nutrition Plan Омлет на Растительном Молоке, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Almoço: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мими117
|