Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 75,03g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Капучино, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Jantar: Винегрет, Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Outros: Exponenta Манго-Маракуйя, Магуро Тунец Паштет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Винегрет без Масла, Капучино. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя1406
|