Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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99,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 148,92g | Prot: 73,28g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Coop Bredbar Leverpastej, Wasa Sport Knäckebröd. Almoço: Taco Sallad. Jantar: Coop Baguetteröra med Kyckling, Tacoskal av Mjöl. Snacks/Outros: Vanlig Muffin, Bounty Godis, Rökt Skinka, Vitt Bröd, Margarin, gouda. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Håkan Ferner
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