Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 77,87g | Prot: 74,19g | Carbs : 152,67g.
Pequeno Almoço: Pruimen, Kiwi, Banaan, Eigen Granola, AH Diepvries Frambozen, Arla Biologische Skyr. Almoço: Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Halvarine Goed Begin, AH Tijgerbrood Volkoren. Jantar: AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Gerookte Slagers Achterham, Augurken, Jumbo Zilveruitjes, Jumbo Fritessaus, Jumbo Rundvlees Salade. Snacks/Outros: AH Dunne Maiswafels Proteïne, Pecannoten. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SanAgain
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