Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 99,62g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cortado, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Nescafe Cortado. Almoço: Santa Lucia Mozzarella, Galbusera Cracker senza Lieviti, Conad Sapori e Dintorni Pomodoro San Marzano. Jantar: Coop Sformato di Verdure, Patate al Forno, Hamburger di Pollo, Sprintday Yogurt Intero alla Fragola. Snacks/Outros: Banana, Mila Yogurt Zero Grassi Vaniglia. mais...
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532 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Google Fit - 23 horas e 13 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tenorsix
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