Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 7,22g | Prot: 39,01g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Simit, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Elma. Almoço: Algida Maraş Usulü Dondurma, Danone Activia Probiyotik Shot, Pancar. Jantar: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Snacks/Outros: Hurma, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Kuru İncir. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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