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972 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 56,17g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Almoço: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão na Chapa. mais...
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