Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 72,39g | Prot: 43,29g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Jantar: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Bananas , McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Snacks/Outros: Great Value California Sun-Dried Raisins. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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