Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 15,08g | Prot: 35,76g | Carbs : 189,81g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Kepekli Galeta, Kepekli Ekmek, Karpuz, Şeftali. Jantar: Üzüm, Karpuz, Torku Süzme Yoğurt , Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kübra miran
|