Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 97,00g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Rostat Vitt Bröd, Arla Prästost 17%. Almoço: Milbona Smältost Light, Rostat Vitt Bröd. Jantar: Kycklingfilé, Wokade Grönsaker. Snacks/Outros: Nektariner, Arla Lättmjölk, Banan, Milbona Smältost Light, Carlsberg Alkoholfri Öl. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaffe aroma
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