Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 182,52g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Vanilla, Mandelsmör, Garant Havregryn. Almoço: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Garant Nötfärs 5%, Eldorado Wokmix, Olivolja, Kungsörnen Svensk Conchiglie. Jantar: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Kycklingfilé, Eldorado Wokmix, Olivolja, Eldorado Jasminris. Snacks/Outros: Eldorado Cashewnötter Naturella, Friggs Riskakor med Ostsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Hallon & Blåbär Frysta, Eldorado Sötmandel, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Hallon & Blåbär Frysta. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.mahrs
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