Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 34,76g | Carbs : 91,46g.
Pequeno Almoço: Mürdüm Eriği, İncir, Elma. Jantar: Sek Protein Süt Kakaolu. Snacks/Outros: Poğaça. mais...
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289 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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