Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 125,11g | Prot: 191,04g | Carbs : 72,93g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Арла Сыр Арла Натура Light. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Триколлини, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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