Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 138,98g | Carbs : 254,22g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Арахисовая Паста, Мёд, Перекресток Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: 0001 филе, 0001 мясо говядина, Гречка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тунец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гречка, Перекресток Арбуз, ЭГО Простокваша Мечниковская Термостатная, ВкусВилл Манго, Гречка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helen_sharky
|