Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 22,79g | Prot: 37,94g | Carbs : 48,35g.
Pequeno Almoço: Prozis Vanilla Waffles. Almoço: Kikkoman Molho de Soja, Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Cenouras, Continente Tomate Cherry, Vitacress Salada Aromática, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Continente Atum Posta em Azeite, Celeiro Quinoa Cozida. Snacks/Outros: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 78ghost
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