Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 75,84g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков, Мёд, Банан, Корица. Almoço: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Инмарко Мороженое "Фишка". Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киви, Яблоко. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berezovskissa
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