Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 22,70g | Prot: 30,54g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Şeftali, İncir, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Toz Şeker. Almoço: Nimet Kepekli Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Asya
|