Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 161,11g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ovo Cozido, Mavero Ricota Fresca com Sal. Almoço: Melão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Alface, Peito de Frango Cru. Jantar: Maçã, Tomates, Alface, Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Real Chá de Hortelã, Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ovo Cozido, Mavero Ricota Fresca com Sal, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanhtsantos.91
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