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Almoço de hoje: sobrecoxa, batata doce, feijão e legumes cozidos.
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1267 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 120,94g | Carbs : 91,37g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce. Jantar: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) , Banana Caturra, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mais...
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