Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 120,97g | Carbs : 139,17g.
Pequeno Almoço: Daily Gotas Stevia, Café, Mostaza, Imperial Polvo de Hornear, Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Banano. Almoço: Verdura Hervida, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Minuto Verde Cebolla Picada, Champiñones, Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo, Palmitos. Snacks/Outros: Gullón Barquillos de Vainilla, Costa Crackelet , Soprole Protein +, Gallo Snacks Chocoarroz. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta Alarcón
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