Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3002 kcal
|
Líp: 130,69g | Prot: 189,56g | Carbs : 258,24g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Вкусно и Точка Биг Спешиал Три Сыра. Jantar: Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Попкорн с Маслом, Любимый Сад Апельсиновый Сок. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|