Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 90,99g | Prot: 181,14g | Carbs : 94,18g.
Pequeno Almoço: Tirolmich Magertopfen, Marmelade, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Salatgurke, Gouda oder Edamer, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse. Almoço: Seeberger Nusskernmischung, Milfina Cottage Cheese, Low Carb Pizza. Jantar: Gekochtes Ei, Almare Thunfischsalat Mediterran. Snacks/Outros: Neoh Raspberry Crunch, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Foodspring Whey Protein Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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